Acompanhamento nutricional personalizado, com foco em qualidade de vida, performance e saúde — atendimento online em todo o Brasil ou presencial em Valparaíso de Goiás.
CRN1-22179
Sou Adriana Sena, nutricionista (CRN1-22179) com atendimento individualizado para diferentes objetivos: qualidade de vida, performance esportiva, reeducação alimentar e saúde da mulher. Acredito que um bom plano alimentar não pode ser um obstáculo na sua semana — ele precisa caber na sua rotina, na sua geladeira e no seu orçamento.
Meu trabalho é entender quem você é, como você vive e o que faz sentido para o seu corpo. A partir daí, construo com você um plano realista, individualizado e sustentável a longo prazo.
Um processo simples, próximo e individualizado — feito para gerar resultado consistente.
Entendemos seu objetivo, sua rotina, suas preferências alimentares e seu histórico. Sem cobrança e sem compromisso.
Análise individualizada com diagnóstico nutricional, exames (quando necessário) e definição da estratégia ideal para você.
Plano alimentar personalizado e acompanhamento próximo durante toda sua jornada — com ajustes sempre que necessário.
Atendimento individualizado para diferentes momentos e necessidades.
Plano alimentar adaptado à sua rotina, preferências, orçamento e estilo de vida.
Estratégia alimentar para performance no treino, recuperação e composição corporal.
Construção gradual de hábitos sustentáveis, sem dietas restritivas ou impossíveis de manter.
Acompanhamento nutricional pensado para as fases e necessidades específicas da mulher.
Histórias reais de quem encontrou um caminho mais leve com a nutrição.
A Adriana entendeu minha rotina corrida e ajustou o plano à minha realidade. Pela primeira vez consegui manter por meses sem aquela sensação de sacrifício.
Faço musculação e queria otimizar o pré e pós-treino. A estratégia que ela montou fez diferença real na minha disposição e no resultado dos treinos.
O atendimento é muito próximo. A Adriana responde dúvidas durante a semana e ajusta o plano quando preciso. É como ter uma nutricionista de bolso.
Em 1 minuto e meio você recebe uma análise personalizada com base na sua rotina e objetivos.
A Adriana entrará em contato pelo WhatsApp em até 24h com sua análise personalizada e os próximos passos.
Falar agora pelo WhatsAppSe ainda restar dúvida, é só falar com a Adriana pelo WhatsApp.
O atendimento online é feito por videochamada com a mesma qualidade do presencial. Você recebe seu plano alimentar personalizado, tem acompanhamento próximo e pode tirar dúvidas durante a semana. Atendo pacientes em todo o Brasil.
O acompanhamento é definido com base no seu objetivo. Em geral, recomendo um mínimo de 3 meses para ver resultados consistentes — mas isso é conversado individualmente com cada paciente na primeira consulta.
O valor depende da modalidade escolhida (consulta avulsa ou pacote de acompanhamento) e dos seus objetivos. Os valores são apresentados na conversa inicial pelo WhatsApp, sem compromisso.
Não. O foco do atendimento é construir um plano alimentar que respeite suas preferências, sua rotina e seu estilo de vida — sem proibições sem sentido. A ideia é que você consiga manter o plano de forma sustentável.
Sim. O atendimento é direcionado a adultos com diferentes objetivos: saúde geral, nutrição esportiva, qualidade de vida e bem-estar em todas as fases da vida.
Basta clicar em qualquer botão de WhatsApp da página. A Adriana responde pessoalmente, tira suas dúvidas e marca a primeira consulta no horário que melhor te atender.
Mande uma mensagem agora pelo WhatsApp. A Adriana responde pessoalmente para tirar suas dúvidas e agendar sua primeira consulta.
Falar com a AdrianaOu siga no Instagram: @nutri_adrianasena